Que estemos equilibrados física, mentalmente y espiritualmente, es fundamental para nuestra buena salud.
Por eso, para tener una vida totalmente plena, es fundamental que nuestra vida sexual también esté en armonía.
Este mudra te ayudará en caso de que - por alguna razón - estés sintiendo afectada esa área de tu vida.
Simplemente debes cerrar ambos puños, sin apretarlos.
Ahora extiende el índice izquierdo y mételo por debajo en el puño derecho.
Coloca la yema del pulgar derecho sobre la punta del índice izquierdo.
Mantén este mudra a la altura del abdomen, tan bajo como te sea posible.
Y practícalo según lo necesites, hasta que se produzca el efecto deseado o durante 15 minutos tres veces al día.
La forma del Kundalini Mudra es clara: se trata de la fuerza sexual que debe despertarse y activarse.
Refuiere a la unión del alma individual con lo cósmico.
Los cuatro dedos de la mano derecha que rodean el dedo índice simbolizan el mundo exterior y perceptible.
El índice izquierdo simboliza nuestra mente y nuestra alma.
Y el pulgar representa lo divino.
Por otra parte, al querer usar este mudra no hay que olvidar que los órganos sexuales ejercen una gran influencia sobre el estado de ánimo de las personas, y que por tanto resulta vital que estén sanos.
También hay que saber que el deseo sexual cambia a lo largo de la vida.
Muchas personas se ponen enfermas porque no satisfacen las necesidades del cuerpo, o porque se estresan forzándolo a que algo de lo que no sienten en necesidad.
Aunque no se tengan deseos, si se está a gusto, todo va bien y es muy natural.
Pero si se manifiestan estos, y a no ser que se los desee sublimar para poder usar su energía de una forma más elevada - cosa que es muy difícil de hacer sin el conocimiento previo ni preparación adecuada - lo ideal es satisfacerlos de la mejor forma posible, ya sea con la pareja, otra persona o a solas...
----------------------------------------
elementos de poder en
TAROT DE MáXIMO
fuente: yogaenred.com
Por más información acerca de lo que es un mudra, clickéa en el siguiente enlace
http://tarotdemaximo.blogspot.com/2013/04/elemento-de-poder-los-mudras-que-son-y-para-que-sirven.html
POSTS POSTERIORES
PRINCIPAL
