Si estás repleto de toda tu vida, no hay espacio para nada nuevo.
Ese espacio hay que construirlo.
Por eso los antiguos creían que la 'recapitulación' de tu vida era ideal para ello.
Se trata del acto de recuperar la energía que ya hemos gastado en acciones pasadas, y es considerada como la mejor forma de preparar al cuerpo para la redistribución total de la misma.
Recapitular implica recordar a todas las personas que hemos conocido, todos los lugares que hemos visto, y todos los sentimientos que hemos tenido en toda nuestra vida, empezando desde el presente y volviendo hasta los recuerdos más remotos, para luego limpiarlos, uno por uno, con una respiración especial que barre todo.
Así que consiste de tres pasos:
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1. LA LISTA DE PERSONAS
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Tienes que escribir una lista de todas las personas que has conocido a lo largo de tu vida, empezando desde el presente y regresando hasta los recuerdos más remotos.
Tomas a la primera persona de la lista, y vas retrocediendo en el tiempo, desde recrear en la memoria la última interacción, hasta llegar a la primera experiencia con esta persona.
Y luego haces lo mismo con las demás.
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2. LA LISTA DE SUCESOS
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Consiste en 'armar la escena', o representarse mentalmente todos los detalles relacionados con los hechos que van a recordarse.
Este acto implica que anotes todos los detalles físicos, como son los alrededores del lugar en donde sucedió el evento que tanto te afectó.
Una vez que se rearmaste la escena, tendrás que entrar mentalmente en ella, como si realmente la estuvieras viviendo otra vez, prestando atención especial a cualquier configuración física relevante.
Lo importante es volver a experimentar los sucesos con el mayor detalle posible, con el fin de 'revivir' los sentimientos que uno sintió en sus entrañas, sea a la altura de la boca del estomago, en la garganta o en la zona umbilical.
Y recuerda que las 2 listas deben iniciarse con el recuento de los eventos que acaban de suceder, y de ahí para atrás.
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3. EL BORRADO RECUPERADOR
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A medida que vayas recreando tanto el encuentro con esas personas, como también los sucesos que te supieron quitar energía en su momento, la vas a recuperar, a través de lo que los chamanes llaman 'la respiración que barre'.
Para ello, manteniendo el recuerdo de cada circunstancia en tu mente, pasarás a:
1ro. - Inhalar por la nariz mientras volteas la cabeza hacia la izquierda, en un arco de ciento ochenta grados.
2do. - Exhalar girando la cabeza hacia la derecha, como si estuvieras soplando esas imágenes.
3ro. - Antes de ir a recuperar la energía desperdiciada en el siguiente evento, rotar la cabeza hacia la izquierda y la derecha en un solo movimiento, sin respirar.
Y así con cada uno de los acontecimientos anotados en tus listas.
Quizás ahora te parezca algo inútil, pero a medida que vayan pasando los días, verás como muchas cosas comenzarán a cambiar en tu vida, porque no olvides que el pasado influye en el presente, o - mejor dicho - lo que pensamos del pasado determina el presente, y te aseguro que es mejor dejar allá atrás, y de forma definitiva, lo que te podría estar bloqueando hoy...
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chamanismo práctico (para ampliar
percepción extrasensorial) en
TAROT DE MáXIMO
fuente: Las enseñanzas de Don Juan
(Víctor Sánchez)
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