El estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o que exigen demasiada atención.
Como una afección propia de estos tiempos, puede llegar a provocar todo tipo de problemas, como falta de aire, elevada presión sanguínea, desórdenes alimenticios, insuficiente higiene, apoplejías o mal funcionamiento de los órganos.
Por eso lo ideal es tener siempre a mano un sistema que nos permita neutralizarlo antes de que nos llegue a afectar la salud.
La siguiente es una antigua receta chamánica, muy natural y eficaz para hacerlo.
Debes usarla con precaución e intentar no abusar de ella.
Necesitarás hervir ½ (medio) litro de agua en una cacerola.
Agregarle la piel (cáscara) de 2 naranjas.
Dejarla hervir por 10 minutos más.
Apagar el fuego y taparla por otros 20 minutos.
Una vez reposado el brebaje ya podrás retirar las pieles.
Antes de beberlo cuentas a su vez con la opción de agregarle un poco de leche y miel.
Pero toma sólo una taza o dos por día, preferentemente por la noche y antes de ir a dormir.
Mientras lo haces te convendría pronunciar mentalmente:
- Soy un/a conductor/a de la paz del universo.
Mi mayor prioridad es vivir plenamente.
No adelanto ni retraso los acontecimientos.
Soy un conductor de la paz del universo -
Y ya verás como pronto te pones bien...
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