Elemento de poder: Masaje en los pies - MEJORA TU SALUD

Sabes por qué masajear los pies antes de ir a la cama es tan importante?

Porque - según la reflexología - existe una conexión directa entre los órganos de nuestro cuerpo y puntos determinados de nuestros pies.

Incluso podemos por medio de ellos identificar muchos problemas de salud, tanto físicos como emocionales.

Así, una de las maneras más sencillas de saber si estamos presentando un problema de salud, es fijándonos detenidamente en los cambios que se presentan en nuestros pies.

Por ejemplo:

En los pies y en los dedos existen algunos vellos, lo cual indica que en la zona hay una buena irrigación sanguínea; cuando estos bellos comienzan a caerse nos indicaría que existe un problema de mala circulación.

 La presencia repentina y frecuente de calambres en los pies puede estar indicando falta de algunos nutrientes o también puede ser señal de una mala hidratación, así como mala circulación.

Otra señal de que algo no anda bien es la presencia de una llaga que nunca termina de sanar, esta puede ser la muestra de que puedes estar sufriendo de diabetes, ya que las personas con esta condición de salud presentan daños irreparables en los nervios de las extremidades y una gran dificultad para cicatrizar las heridas o cualquier tipo de úlcera.

Mantener una exagerada frialdad en los pies puede ser señal de que la tiroides no está funcionando correctamente y puedes sufrir de hipotiroidismo.

Otro motivo por el que se mantienen los pies muy fríos es la mala circulación, por lo tanto la mejor recomendación es acudir a un especialista para verificar cuál puede ser la causa exacta de la frialdad en los pies.

Cuando los pies permanecen hinchados la causa principal puede ser una mala función de los riñones, al existir retención de líquidos.

Otro motivo frecuente de la presencia de hinchazón en los pies es el consumo de algunos medicamentos que producen esta clase de efectos secundarios.

O sea que es importante tener en cuenta cada uno de los cambios que notemos en nuestros pies, y de inmediato acudir a una consulta médica, ya que se puede tratar de una señal de un problema de salud que se está presentando y, como todos sabemos, más vale prevenir que curar.

A su vez, esto se convierte en una razón más que suficiente para brindarles los cuidados necesarios y mantenerlos sanos.

Y el masaje aplicado sobre ellos tiene varios efectos positivos sobre la salud.

Es una verdadera ayuda adicional, pero también es una de las formas de curar ciertas condiciones de salud.

Si ya sufres de una enfermedad determinada, puedes curarte a tí mismo, haciendo uso de los beneficios del masaje en los pies.

Se sabe que al masajear y presionar ciertas partes de los pies, diferentes enfermedades de órganos pueden ser curadas, y el dolor puede disminuir.

Así que si estás experimentando alguna condición o enfermedad, puedes probarlo.

Todo lo que necesitas hacer es masajear el punto exacto en tus pies (ver foto) o puedes masajear todo el pie, lo que a su vez tendrá un efecto positivo en todo tu cuerpo.

Lávate bien las manos con agua fresca y abundante jabón neutro antes y después de cada uno.

Si lo deseas, puedes utilizar aceites, polvos o talcos para facilitarlo.

Diez minutos de presión y masaje, dos veces a la semana, serán suficientes para que sientas los efectos de la reflexología en tu salud...



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