Consejo del Tarot: El 5 de Espadas y el fracaso - DESAFÍA ESA VERGUENZA

Desafiar la sensación de verguenza que en algunas ocasiones puede embargarnos en la vida - sea por la razón que sea, pero sobre todo ante el fracaso de planes o por haber sido vencidos por un desafío, y ya sea de tipo pública o privada, propia o ajena - no es lo mismo que atacarla.

Y es que esa verguenza suele ser una parte importante de nosotros mismos.

No puede ser simplemente arrancada de nuestra alma, y arrojada lejos.

Cuando se la ataca lu único que se logra es hacerla crecer.

Por lo tanto, debemos estar los más tranquilos posible con ella, para que eso forme parte del mismo proceso de curación.

De hecho, hay que mentalmente intentar dialogar gentilmente con ella, pero siempre con firmeza.

El objetivo es desarrollar una dignidad y un orgullo sano, para terminar con el poder que ejerce sobre nosotros.

Tenemos que rehusarnos a permitir que controle lo que hacemos, cómo nos sentimos, y lo que pensamos.

Ese mensaje que constituye un desafío para la verguenza excesiva será diferente para cada uno de nosotros, pero en general significa esto:

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Respeto y aprecio la sensación de verguenza que tengo, a pesar de que frecuentemente sólo me trae dolor. Sé que es una parte mía, pero también soy una persona con derecho a sentirse bien consigo misma. Soy valioso como ser humano, merezco ser tratado con respeto, honor y dignidad por los que me rodean y por mí mismo. Nunca más viviré una vida centrada en la verguenza.
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Pero claro, no esperes que la parte avergonzada de tu interior te vitoree mientras le mandas ese mensaje.

Prepárate para pasar varias horas 'discutiendo' con ella, mientras trata de con vencerte de que debes vivir con ella.

Los que están más afectados tienen que renovar muchas veces su compromiso con la autovaloración, antes de que puedan estar realmente tranquilos.

Por eso debemos desafiar cada una de las fuentes de verguenza de diferente manera.

Por ejemplo, según el caso podrías necesitar repetirte a ti mismo aseveraciones como las siguientes:

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Es mi depresión la que me dice que no sirvo para nada. Por ahora no puedo evitar que ello suceda, pero sé que no es verdad.
(Esta frase constituye un desafío para lo ataques sobre la autoestima inducidos químicamente, que ocurren en la depresión bioquímica)
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Todavía mucha gente considera a las mujeres como ciudadanas de segunda clase, pero eso no significa que tengo que seguir condenándome.
(Esta es una manera de confrontar la verguenza procedente de las actitudes culturales)
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Mis padres me dijeron que no valía nada y yo les creí. Ahora que soy adulto ya puedo negarme a aceptar esos mensajes. Creo que devolveré esa verguenza porque no me pertenece.
(Esta es una forma de curar la verguenza generada por la familia)
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Mi marido me critica muchas veces al día. Ya es tiempo de que le diga con toda claridad que no seguiré viviendo de esta manera. Valgo mucho más que eso.
(Esta declaración puede ser necesaria para la mujer que está viviendo con una pareja que la averguenza)
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Estoy harto de odiarme. Me voy a comprometer a no insultarme a mí mismo nunca más. Necesito tratarme con respeto.
(Esta frase representa un desafío para las actitudes y conductas por las que se averguenza uno mismo)
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Y recuerda, el objetivo no consiste en erradicar la verguenza, sino en regresarla al lugar que le corresponde, como si fuera sólo una ciudadana, no una reina...



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consejos del tarot en
TAROT DE MáXIMO
fuente: inteligencia-emocional.org
imagen: five swords (5 de Espadas)
del World Spirit Tarot

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